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Creatina Monohidratada 100% Pura (300g) - Padrão: únicoCreatina Monohidratada 100% Pura (300g) CREATINA é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular. Benefícios: - Fornece energia para os músculos;- Melhora o desempenho físico;- Aumenta a massa muscular.Informação Nutricional Creatina Monohidratada 100% Pura (300g) - MeliousPorção de 3g (1/2 colher de sopa)Quantidade por porção%VD(*)Creatina 3000mg * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas. Obs: Pode haver pequenas variações na informação nutricional, de acordo com o sabor.